Концентрат сироваткового білка

Концентрат сироваткового білка

Глікемічний індекс відсутній6/10

Глікемічний індекс ще не виміряно

7 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
  • Висока концентрація білка
  • Високооброблений молочний похідний продукт

Глікемічний індекс для Концентрат сироваткового білка ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №173180 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Концентрат сироваткового білка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen
Порції
ПорціяГрами
1 чашка97 g

Харчова цінність (на 100г)

400
Калорії
7 g
Вуглеводи
80 g
Білки
6 g
Жири
на 100г
Калорії400 kcal
Вуглеводи7 g
Цукри (всього)7 g
Природні7 g
Додані0 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки80 g
Жири6 g
Насичені4 g
Ненасичені2 g
Натрій200 mg

Рівень обробки

75%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Висока концентрація білка
  • Містить незамінні амінокислоти
  • Високооброблений молочний похідний продукт
  • Може викликати інсулінову відповідь, незважаючи на низький вміст вуглеводів
  • Бракує поживних речовин, притаманних цільним продуктам

Алергени

Містить: молоко

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Концентрат сироваткового білка?

Глікемічний індекс для Концентрат сироваткового білка ще не виміряно. Містить 7 г вуглеводів на 100 г.

Чи підходить Концентрат сироваткового білка для людей з інсулінорезистентністю?

Глікемічний індекс для Концентрат сироваткового білка не виміряно. При 7 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.

Перевірте Концентрат сироваткового білка у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.