консоме
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Низька калорійність
- Помірний вміст натрію
консоме не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 9 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
консоме — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
15
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
2 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 15 kcal |
| Вуглеводи | 0.5 g |
| Цукри (всього) | 0.2 g |
| Природні | 0.2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.1 g |
| Розчинна | 0.04 g |
| Нерозчинна | 0.06 g |
| Білки | 2 g |
| Жири | 0.5 g |
| Насичені | 0.2 g |
| Ненасичені | 0.3 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
60%
Помірний
Чому така оцінка?
- Низька калорійність
- Низький глікемічний індекс
- Містить певну кількість білка
- Помірний вміст натрію
- Мінімальний вміст клітковини
- Помірний ступінь обробки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс консоме?
консоме не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).
Чи підходить консоме для людей з інсулінорезистентністю?
консоме не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте консоме у додатку Logi разом із вашою порцією.
