Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем

Глікемічний індекс відсутній8/10

Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів

0.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 8/10
  • Багатий на колаген та мінерали
  • Помірний вміст натрію

Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.

Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Схожі форми

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

20
Калорії
0.5 g
Вуглеводи
4 g
Білки
0.5 g
Жири
на 100г
Калорії20 kcal
Вуглеводи0.5 g
Цукри (всього)0 g
Природні0 g
Додані0 g
Клітковина0.2 g
Розчинна0.08 g
Нерозчинна0.12 g
Білки4 g
Жири0.5 g
Насичені0.1 g
Ненасичені0.4 g
Натрій200 mg

Рівень обробки

30%
Мінімальний
Чому така оцінка?
  • Багатий на колаген та мінерали
  • Містить протизапальну куркуму
  • Низькокалорійний та низьковуглеводний продукт
  • Помірний вміст натрію
  • Дуже низький вміст клітковини
  • Мінімальна кількість вітамінів з овочів

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем?

Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.5 г на 100 г).

Чи підходить Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем для людей з інсулінорезистентністю?

Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.

Перевірте Кістковий бульйон з куркумою та чорним перцем у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.