Класична розчинна кава
Глікемічний індекс відсутній6.5/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0.3 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6.5/10
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Відсутність клітковини та вітамінів
Класична розчинна кава не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 1 лют. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174130 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Звичайна кава
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Класична розчинна кава — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 serving (6 fl oz) | 179 g |
| 1 cup (8 fl oz) | 238 g |
| 1 mug (12 fl oz) | 358 g |
Харчова цінність (на 100г)
2
Калорії
0.34 g
Вуглеводи
0.1 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
| Калорії | 2 kcal |
| Вуглеводи | 0.34 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0.1 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 72 mg |
Рівень обробки
80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Дуже низьке глікемічне навантаження
- Без доданих цукрів
- Низький вміст жирів
- Відсутність клітковини та вітамінів
- Досить високий рівень обробки
- Може викликати подразнення шлунка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Класична розчинна кава?
Класична розчинна кава не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0.3 г на 100 г).
Чи підходить Класична розчинна кава для людей з інсулінорезистентністю?
Класична розчинна кава не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте Класична розчинна кава у додатку Logi разом із вашою порцією.
