Livsmedel utan nötter
10 329 livsmedel
Livsmedel utan nötter: inga mandlar, valnötter, hasselnötter, cashew, pistage, pecan, paranöt eller macadamia. Jordnötter är en separat grupp. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Hettrökt atlantlax med dill Inget glykemiskt index — 7.5/10 
hibiskus örtte Inget glykemiskt index — 9/10 
Hilsafisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 hjortburgare Inget glykemiskt index — 8/10 hjortcarpaccio Inget glykemiskt index — 9/10 hjortkorv Inget glykemiskt index — 4/10 
hjortkött Inget glykemiskt index — 9/10 Hjortkött Inget glykemiskt index — 9/10 hjortrygg Inget glykemiskt index — 9/10 
Hochland bredbar ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Högkvalitativ margarin utan transfetter Inget glykemiskt index — 4/10 
högproteinkorv Inget glykemiskt index — 4/10 Högrev Inget glykemiskt index — 7/10 
Hollandaise-sås Inget glykemiskt index — 4/10 hönsägg Inget glykemiskt index — 8/10 
humleextrakt Inget glykemiskt index — 7.5/10 
hummer Inget glykemiskt index — 8/10 
hummerkött Inget glykemiskt index — 8.5/10 Hummerstjärt Inget glykemiskt index — 9/10 
Hydrogenerat flott Inget glykemiskt index — 1/10 Hydrolyserat bovint kollagen Inget glykemiskt index — 6/10 Hydrolyserat elastin (fisk) Inget glykemiskt index — 5/10 Hydrolyserat kollagen Inget glykemiskt index — 6/10 
Hydrolyserat växtprotein (med soja) Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Hydrolyserat veteprotein Inget glykemiskt index — 4/10 
Hydroxypropylmetylcellulosa Inget glykemiskt index — 6/10 Iberico-griskind Inget glykemiskt index — 3/10 Ibericoskinka Inget glykemiskt index — 6/10 
Icke-hydrogenerad växtmargarin Inget glykemiskt index — 3/10 Impossible meat Inget glykemiskt index — 4/10 
inälvor Inget glykemiskt index — 7/10 
Inälvsmat från gris Inget glykemiskt index — 7/10 Ingefärsarom Inget glykemiskt index — 1/10 ingefärste Inget glykemiskt index — 9/10 Ingefärste Inget glykemiskt index — 10/10 Ingrediens 1 Inget glykemiskt index — 5/10 Inkapslad citronsyra Inget glykemiskt index — 1/10 
Inkapslad mjölksyra Inget glykemiskt index — 7.5/10 
inlagd korv Inget glykemiskt index — 4/10 Inlagd sill Inget glykemiskt index — 6/10 inlagd sillrulle Inget glykemiskt index — 6/10 inlagd sillrulle Inget glykemiskt index — 5/10 
inlagda ägg Inget glykemiskt index — 5.5/10 
inläggningssalt Inget glykemiskt index — 2/10 innanlår Inget glykemiskt index — 8/10 
Inositol Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Instant svart te Inget glykemiskt index — 8.5/10 Irländsk whiskey Inget glykemiskt index — 1/10 
is Inget glykemiskt index — 6/10 
isbitar Inget glykemiskt index — 8/10 Iskallt grönt te med färsk ingefära Inget glykemiskt index — 10/10 
Isopure Clear proteinpulver blandade bär Inget glykemiskt index — 5/10 ister Inget glykemiskt index — 2/10 
Jack Daniel's Tennessee Whiskey Inget glykemiskt index — 1/10 Jack-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Jalapeño ranchdressing Inget glykemiskt index — 3/10 Japanskt te Inget glykemiskt index — 10/10 
Jarlsbergost Inget glykemiskt index — 5/10 
Järn Inget glykemiskt index — 5/10 
Järn (ferriskt ortofosfat) Inget glykemiskt index — 2/10 
Jäsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 Jasmintepåse Inget glykemiskt index — 6/10 
Jästextrakt Inget glykemiskt index — 4/10 
Jod Inget glykemiskt index — 7/10 Jordbruksrom Inget glykemiskt index — 1/10 
Jordgubbsextrakt (alkohol- eller glycerinbaserat) Inget glykemiskt index — 3/10 Jordgubbsinfuserat vatten Inget glykemiskt index — 10/10 
jordnötsolja Inget glykemiskt index — 5/10 Just Egg Inget glykemiskt index — 4/10 
Kabanoss Inget glykemiskt index — 3/10 
kackavaljost Inget glykemiskt index — 5/10 
Kadarka rödvin Inget glykemiskt index — 4.5/10 
Kaffe med grädde Inget glykemiskt index — 7/10 Kaffe med MCT-olja eller ghee Inget glykemiskt index — 5/10 Kaffe med osötad hampa-mjölk Inget glykemiskt index — 8/10 
Kaffearom Inget glykemiskt index — 4/10 kaffedryck Inget glykemiskt index — 8/10 
kaffeextrakt Inget glykemiskt index — 8.5/10 Kaffekoncentrat Inget glykemiskt index — 7/10 
kaffepulver Inget glykemiskt index — 6/10 
Kajmakost Inget glykemiskt index — 4/10 
Kakaosmör Inget glykemiskt index — 5/10 
Kala namak Inget glykemiskt index — 2/10 
Kalcium Inget glykemiskt index — 6/10 Kalcium (tillsatt) Inget glykemiskt index — 5/10 
kalciumcitrat Inget glykemiskt index — 3/10 
Kalciumdinatrium-EDTA Inget glykemiskt index — 1/10 
kalciumfosfat Inget glykemiskt index — 5/10 
kalciumkarbonat Inget glykemiskt index — 4/10 Kalciumkarbonat Inget glykemiskt index — 5/10 
kalciumkaseinat Inget glykemiskt index — 6/10 
kalciumklorid Inget glykemiskt index — 3/10 
Kalciumlaktat Inget glykemiskt index — 6/10 
kalciumpropionat Inget glykemiskt index — 4/10 
Kalciumsilikat Inget glykemiskt index — 1/10 
Kalciumsulfat Inget glykemiskt index — 8/10 kalciumtillskott Inget glykemiskt index — 2/10 Kaliumbaserat saltalternativ Inget glykemiskt index — 7/10 
Kaliumbaserat saltalternativ Inget glykemiskt index — 3/10 
Kaliumbenzoat Inget glykemiskt index — 2/10 
