inälvor
Inget glykemiskt index7/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Mycket låg glykemisk index/belastning
- Ingen fiberhalt
inälvor har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 28 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inälvor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
140
Kalorier
2.5 g
Kolhydrater
20 g
Protein
5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 2.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 1.8 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk index/belastning
- Högt proteininnehåll
- Låg bearbetningsnivå
- Ingen fiberhalt
- Relativt hög i mättat fett
- Kan vara hög i kolesterol
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inälvor?
Det glykemiska indexet för inälvor har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.5 g kolhydrater per 100 g.
Är inälvor bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för inälvor är inte uppmätt. Med 2.5 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se inälvor i Logi-appen, med din portion.
