Iberico-griskind
Inget glykemiskt index3/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Rik på omättade fetter
- Mycket hög halt av mättat fett
Iberico-griskind har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Iberico-griskind
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Iberico-griskind är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
670
Kalorier
0 g
Kolhydrater
9 g
Protein
70 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 670 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 70 g |
| Mättat | 28 g |
| Omättat | 42 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Rik på omättade fetter
- Proteinkälla
- Mycket hög halt av mättat fett
- Hög kaloritäthet
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Iberico-griskind?
Iberico-griskind har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Iberico-griskind bra för personer med insulinresistens?
Iberico-griskind innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Iberico-griskind i Logi-appen, med din portion.
