inlagd sillrulle
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
inlagd sillrulle har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av inlagd sillrulle
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
inlagd sillrulle är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
160
Kalorier
2 g
Kolhydrater
14 g
Protein
11 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 11 g |
| Mättat | 2.5 g |
| Omättat | 8.5 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på omega-3-fettsyror
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsgrad
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för inlagd sillrulle?
Det glykemiska indexet för inlagd sillrulle har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är inlagd sillrulle bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för inlagd sillrulle är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se inlagd sillrulle i Logi-appen, med din portion.
