Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

пилећа крила са лимунским бибером — 5/10 пилећа маст — 3/10 Пилећа маст — 3/10 Пилећа прса — 8/10 Пилећа прса без коже на жару — 8.5/10 пилећа салата — 7.5/10 Пилећа шапа — 5/10 пилећа шунка — 5/10 Пилеће бут — 8/10 Пилеће траке за фахиту — 7/10 пилећи батак и бут са роштиља — 7/10 пилећи бут — 7/10 пилећи бут квартал — 6/10 Пилећи донер — 7/10 пилећи желе — 7.5/10 Пилећи кебаб — 8/10 Пилећи кости — 7/10 пилећи костију чорба — 8/10 пилећи кубети од немасног говеђег меса, печени, минимално зачињени, без конзерванса — 8.5/10 Пилећи лионер — 3/10 пилећи резови — 6/10 Пилећи реп — 6/10 Пилећи ролат — 4/10 пилећи стек — 8.5/10 пилећи ћурећи котлет без додатог натријума и пунила — 7/10 Пилећи филе на тигању — 8.5/10 Пилећи филе од ћуретине на жару — 9/10 пилећи чоризо — 6/10 пилећи шницла са зачинским биљем — 9/10 пилића јаја — 8/10 пименто сирни намаз — 3/10 Пинк сос — 2.5/10 Пино ноар вино — 5/10 Писко — 1/10 Плава 1 — 1/10 плава сирна салатна преливка — 4/10 плави белица — 8.5/10 планинска кобасица — 3/10 плант путер — 4/10 плант-базирана маргаринa — 4/10 Плант-базирани омега-3 ДХА — 7/10 плант-басед омега-3 намаз — 3/10 плесан плавог сира — 9/10 плескавица од јагњетине — 7/10 плоскоглава риба — 9/10 пљескавица од говеђег меса са чедар сиром — 5/10 Пљескавица од ћуретине — 8/10 повртарско мастило — 3/10 повртни бујон — 2/10 Појачивач укуса без MSG — 2/10 поједени чај — 9/10 полац филет — 9/10 помасно уље — 3/10 порки стeјк — 6/10 Портерхаус одрезак — 8/10 португалски свежи сир — 7/10 порцијице свињетине — 3/10 Посна говеђа плескавица — 7/10 Посна млевена говедина 93/7 — 6/10 Посна свињетина — 6/10 Посна шварцвалдска шунка — 5/10 Посни млевени ћурећи филе — 7/10 Посно јагњећи млевено месо — 8/10 постала бела риба — 9/10 Постна пљескавица од ћуретине — 8.5/10 потеин кромпира — 6/10 похована кожа пилетине — 3/10 похована пастрмка — 8/10 похована пилетина — 8/10 похована ћуретина са пире авокадом — 7.5/10 похована шкампа — 6/10 поховани лосос — 7.5/10 прасећа рулада — 5.5/10 прасећа чорба — 6.5/10 прасеће месо са филом — 4.5/10 прасећи котлет — 6/10 прашак за пециво (домаћи, са смањеним натријумом) — 2/10 прашак од јаја — 7/10 прашак од протеина коштаног бујона — 7/10 прашак од свињског меса — 6/10 Прелив од маслиновог уља, сирћета и сенфа — 7/10 Пренатални витамин — 3/10 прерађени сир — 3/10 Прерађени сир од скуте — 4/10 прерађено месо — 2/10 Прехрамбена боја — 2/10 пржена говедина — 5/10 пржена кисела павлака — 3/10 пржена патка јаја — 7/10 Пржена свињетина — 6.5/10 Пржено јаје — 7/10 пржено лешниково уље — 6/10 пржено сусамово уље — 6/10 Пржено сусамово уље, јабуково сирће и ђумбир дресинг — 6/10 Прим ребарце — 4.5/10 Природна боја за храну — 4/10 Природна морска со — 4/10 природна цревца за кобасице — 6/10 природни димни укус — 1/10 Природни заслађивач без калорија са љутом паприком — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.