поједени чај
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- nulto glikemijsko opterećenje
- moguće ispiranje minerala pri prekomernoj konzumaciji
поједени чај nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici чај
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поједени чај je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 1 kcal |
| Угљени хидрати | 0.2 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- nulto glikemijsko opterećenje
- visoka hidratacija tela
- bogat antioksidansima
- moguće ispiranje minerala pri prekomernoj konzumaciji
- sadržaj tanina ometa apsorpciju gvožđa
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поједени чај?
поједени чај nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.2 g na 100 g).
Да ли је поједени чај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поједени чај ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik чај ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima чај u ovoj bazi, Čaj od limuna ima najniže glikemijsko opterećenje (3.6 na 100 g).
Proveri поједени чај u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
