плоскоглава риба
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Врло низак гликемијски утицај
- Недостатак влакана
плоскоглава риба nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici плоскоглава риба
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
плоскоглава риба je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
90
Калорије
0 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
1.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 1.1 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Врло низак гликемијски утицај
- Висок садржај протеина, низак садржај масти
- Минимална прерада
- Недостатак влакана
- Умерен садржај натријума
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плоскоглава риба?
плоскоглава риба nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је плоскоглава риба погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плоскоглава риба ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri плоскоглава риба u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
