поховани лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
поховани лосос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, поховани лосос се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
поховани лосос је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор висококвалитетних протеина
- ✓ низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ низак ниво прераде
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ недостатак влакана
- ✗ пржење на путеру повећава калоријски садржај
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 9g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поховани лосос?
поховани лосос има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је поховани лосос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поховани лосос има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako поховани лосос утиче на шећер у крви?
поховани лосос има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →