поховани лосос
Nema glikemijski indeks7.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
- извор висококвалитетних протеина
- висок садржај засићених масти
поховани лосос nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici лосос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
поховани лосос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
220
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
15 g
Масти
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 21 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 9 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
55%
Умерен
Зашто ова оцена?
- извор висококвалитетних протеина
- низак садржај угљених хидрата и шећера
- низак ниво прераде
- висок садржај засићених масти
- недостатак влакана
- пржење на путеру повећава калоријски садржај
Alergeni
Sadrži: mlekoriba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс поховани лосос?
поховани лосос nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је поховани лосос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
поховани лосос ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik лосос ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima лосос u ovoj bazi, File lososa u paradajz sosu ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri поховани лосос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
