плант-базирана маргаринa
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- низак садржај засићених масти
- високо прерађено
плант-базирана маргаринa nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Маргарин
- nema GI
Маргарин - Benecolnema GI plant sterols
- margarin za mazanjenema GI spreadable
- nema GI high qualitysugar free
Висококвалитетни маргарин без транс масти - nema GI low sodium
Маргарин без транс масти - nema GI non hydrogenated
Нехидрогенисани биљни маргарин - nema GI soft tub
растопљени маргарин без транс масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
плант-базирана маргаринa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
540
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0.1 g
Протеини
60 g
Масти
на 100g
| Калорије | 540 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Масти | 60 g |
| Засићене | 12 g |
| Незасићене | 48 g |
| Натријум | 600 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- низак садржај засићених масти
- без транс масти
- високо прерађено
- висок садржај натријума
- низак нутритивни квалитет (протеини, влакна)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс плант-базирана маргаринa?
плант-базирана маргаринa nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је плант-базирана маргаринa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
плант-базирана маргаринa ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri плант-базирана маргаринa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
