Маргарин
Nema glikemijski indeks3/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.7 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 3/10
- садржи незасићене масти
- високо прерађен
Маргарин nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #171018 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Маргарин
- Benecolnema GI plant sterols
- margarin za mazanjenema GI spreadable
- nema GI high qualitysugar free
Висококвалитетни маргарин без транс масти - nema GI low sodium
Маргарин без транс масти - nema GI non hydrogenated
Нехидрогенисани биљни маргарин - nema GI low fatvegan
плант-базирана маргаринa - nema GI soft tub
растопљени маргарин без транс масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Маргарин je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 kašičica | 5 g |
| 1 stick | 113 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
717
Калорије
0.7 g
Угљени хидрати
0.2 g
Протеини
80 g
Масти
на 100g
| Калорије | 717 kcal |
| Угљени хидрати | 0.7 g |
| Шећери (укупно) | 0.7 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0.7 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 80 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 62 g |
| Натријум | 720 mg |
Степен прераде
95%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- садржи незасићене масти
- низак садржај шећера
- високо прерађен
- висок садржај засићених масти
- врло висок садржај натријума
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Маргарин
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Маргарин?
Маргарин nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.7 g na 100 g).
Да ли је Маргарин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Маргарин ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Маргарин u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
