порки стeјк
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
порки стeјк nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
порки стeјк je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
242
Калорије
0 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
14 g
Масти
на 100g
| Калорије | 242 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 60 mg |
Степен прераде
30%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nulti glikemijski uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Nedostatak dijetalnih vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс порки стeјк?
порки стeјк nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је порки стeјк погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
порки стeјк ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri порки стeјк u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
