Ostalo

1715 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

pesto omaka — 4/10 Pesto z baziliko, ekstra deviškim oljčnim oljem in mandlji — 7/10 Pho juha — 7/10 pica meso sir — 3/10 pikantno oljčno olje — 6/10 Piridoksin hidroklorid — 5/10 plesen modrega sira — 9/10 polnjena jajca — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomarančno olje — 2/10 Poprova juha — 8/10 Posušen presliček — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 9/10 posušeni cvetovi kamilice — 10/10 potaša (prehranski aditiv) — 5/10 prašek z esencialnimi aminokislinami — 6/10 pražena mešanica začimb (kumina in koriander) — 8/10 praženo sezamovo olje — 6/10 Prehrambene kisline (jabolčna kislina E296, citronska kislina E330) — 2/10 prehranske vlaknine — 8/10 Prehransko dopolnilo v kapsuli — 2/10 Prehransko dopolnilo z aminokislinami — 6/10 prehransko dopolnilo z rastlinskimi encimi — 4/10 Prehransko dopolnilo z vitaminom B — 4/10 Prehransko dopolnilo z vitaminom B kompleks — 7/10 Prehransko eterično olje — 3/10 Preliv iz avokadovega olja in balzamičnega kisa — 7/10 preliv iz limoninega soka in ekstra deviškega oljčnega olja — 8/10 preliv iz modrega sira — 4/10 Preliv iz oljčnega olja, kisa in gorčice — 7/10 Preliv iz praženega sezamovega olja, jabolčnega kisa in ingverja — 6/10 Preliv ranch s koriandrom — 3/10 Prenatalni vitamin — 3/10 preprosta preliv iz oljčnega olja in kisa — 4/10 preprosta vinaigreta — 8/10 Probiotični dodatek — 5/10 Propilen glikol — 1/10 psilijeva lupina — 9/10 quinofolic — 2/10 račja mast — 3/10 rastlinska alternativa maslu (margarina, obogatena) — 4/10 Rastlinska margarina — 2/10 rastlinska margarina (brez trans maščob) — 4/10 Rastlinska maščoba — 6/10 Rastlinska sredstva za glaziranje — 2/10 Rastlinska vlaknina — 6/10 Rastlinske maščobe (rastlinska olja) — 3/10 rastlinski namaz z omega-3 — 3/10 Rastlinski omega-3 DHA — 7/10 rastlinski sirilo — 9/10 rastlinski stanoli — 4/10 rastlinsko maslo — 4/10 Rastlinsko maslo — 2/10 Rastlinsko olje — 2/10 Rastlinsko olje — 3/10 rastlinsko skrajšanje — 3/10 rastopni margarin brez trans maščob — 3/10 rdeča barvila za živila — 2/10 Rdeče 40 (Allura Red AC) — 1/10 rdeči vinsko kis — 6/10 Reducirano železo — 5/10 Regulator kislosti — 2/10 Repične beljakovine — 7/10 repin lecitin — 4/10 ribja omaka — 4/10 Ribja omaka z nizko vsebnostjo natrija — 4/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rižev kis — 7/10 Riževo olje — 4/10 Roza barvilo — 1/10 Roza omaka — 2.5/10 Roza sol — 2/10 Rožmarinovo eterično olje (prehransko) — 3/10 Rumeni del jajca — 7/10 rumeni gorčica z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6/10 Rumova esenca — 1/10 Sadne in cvetlične arome — 1/10 samurajska omaka — 3/10 Sasafras ekstrakt — 2/10 Selen (tableta) — 2/10 Šeri kis — 8/10 Sestavina 1 — 5/10 Sezamovo olje — 5/10 Sezamovo olje — 6/10 shea olje — 3/10 Shoyu jušna osnova — 3/10 Silicijev dioksid — 10/10 Siril — 8/10 Sirilo — 8/10 Skupna maščoba — 2/10 slanica — 3/10 slano kuhano jajce — 4/10 soda bikarbona — 2/10 Soda bikarbona in kis — 6/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 sojin lecitin — 3/10 Sojina majoneza — 2/10 sojino olje — 3/10 Sol in mešanica posušenih zelišč — 3/10 sol in poper — 3/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.