Ostalo

1715 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Stabilizatorji (407, 412) 2/10 Stabilizatorji (guar gumi, karagenan) 4/10 Stabilizatorji in emulgatorji 4/10 starter kultura 8/10 Stearinska kislina 2/10 stepene beljake 9/10 Stepene beljake z svežim špinačo 9/10 stoletno jajce 4/10 Suha kvas 7/10 sulfiti 1/10 Svež sneg 2/10 Tabasco 4/10 Tableta akarbose 7/10 tableta vitamina C 2/10 Tahini-gorčični preliv z jabolčnim kisom 6/10 tamari omaka 6/10 Tapenada 6/10 tartar omaka 3/10 Tartufova smetanova omaka 4/10 tartufova začimba 3/10 tartufovo olje 6/10 Taurin 5/10 tekoče kokosovo olje 3/10 tekoči amini 3/10 tekoči dim 3/10 Temperirana mešanica začimb 6/10 THC ekstrakt 3/10 Thousand Island preliv 3/10 Tiamin 7/10 Tiamin mononitrat 9/10 Titanijev dioksid 1/10 Tortilja iz beljakov 8/10 Trdo kuhano jajce z majonezo 7/10 Tropski hmelj 8/10 umetna barva 2/10 Umetna barvila (Yellow 6, Red 40) 1/10 umetne barve 2/10 umetni okus 2/10 Umetni ovitek za klobase 1/10 Umetno barvilo 1/10 Umetno barvilo (Rdeče 40, Rdeče 40 Lake) 1/10 Užitna ovitka za klobase 7/10 Užitna plesen 8/10 užitna rastlinska vlaknasta ovojnica 7/10 Užitna želatina 6/10 Užitni kolagenski čreva za klobase 3/10 Vanilijev ekstrakt 7/10 Vanilijeva pasta 8/10 veganska kapsula 7/10 veganska krema 4/10 Veganska omega-3 kapsula 6/10 Veganske naravne arome 2/10 Veganski majoneza 3/10 veganski ranch preliv 6/10 Veganski zeleni pesto 7/10 vegansko maslo 3/10 Vegemite 6/10 Vinaigreta z estragonom 7/10 vinaigrette preliv 4/10 vinska kislina 1/10 vinski kis 8/10 Visokokakovostna margarina brez trans maščob 4/10 Vital Proteins kolagenski peptidi 7/10 Vitamin A 9/10 Vitamin B1 9/10 Vitamin B5 9/10 Vitamin B6 dodatek 6/10 Vitamin C 8/10 Vitamin C (natrijev askorbat) 6/10 Vitamin D3 tableta 2/10 Vitamin E 5/10 Vitamin E acetat 6/10 Vitamini (B2, B9, D2) 2/10 Vitaminska kapsula 4/10 Vitaminski dodatki 4/10 vse začimbe 6/10 Vzhajalno sredstvo 2/10 wasabi olje 2/10 začimba za vse bagel 6/10 Začimbe (aminokisline itd.) 2/10 Začimbe (čili, sol) 6/10 Začimbna mešanica Mrs. Dash 8/10 Začinjeno olje 3/10 začinske kocke 1/10 Žafran 8/10 Žafran 8/10 Zalazak sonca rumena 2/10 Zasičene maščobe 1/10 Zax omaka 2.5/10 zdrobljen led 10/10 želatin v prahu 7/10 želatinska kapsula 3/10 zelena sol 2/10 zelena v semenih 8/10 Zeleni barvni dodatek 4/10 Zeleni kardamom 9/10 zelenjavna juha 2/10 Železo 5/10 železo (ferični ortofosfat) 2/10 Zeliščna morska sol 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.