Žafran
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Žafran ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se Žafran uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Žafran je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka vsebnost sladkorja in brez dodanih sladkorjev
- ✓ Minimalna predelava
- ✓ Vsebuje beljakovine in vlaknine
- ✗ Zmeren nivo natrija
- ✗ Nizka vsebnost topnih vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 310 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 65.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 0g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.9g |
| Topne | 1.2g |
| Netopne | 2.7g |
| Beljakovine | 11.4g |
| Maščobe | 5.9g |
| Nasičene | 1.6g |
| Nenasičene | 4.3g |
| Natrij | 148mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Žafran?
Žafran ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Žafran primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Žafran ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Žafran vpliva na krvni sladkor?
Žafran ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →