rastlinska margarina (brez trans maščob)

rastlinska margarina (brez trans maščob)

Brez glikemičnega indeksa4/10

Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov

0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
  • nizka vsebnost nasičenih maščob
  • močno predelana

rastlinska margarina (brez trans maščob) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.

Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike Margarina

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

rastlinska margarina (brez trans maščob) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

540
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
0.1 g
Beljakovine
60 g
Maščobe
na 100g
Kalorije540 kcal
Ogljikovi hidrati0.5 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine0 g
Topne0 g
Netopne0 g
Beljakovine0.1 g
Maščobe60 g
Nasičene12 g
Nenasičene48 g
Natrij600 mg

Stopnja predelave

85%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • nizka vsebnost nasičenih maščob
  • brez trans maščob
  • močno predelana
  • visoka vsebnost natrija
  • nizka hranilna vrednost (beljakovine, vlaknine)

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks rastlinska margarina (brez trans maščob)?

rastlinska margarina (brez trans maščob) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).

Ali je rastlinska margarina (brez trans maščob) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

rastlinska margarina (brez trans maščob) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.

Preverite rastlinska margarina (brez trans maščob) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.