Продукты без кунжут

10 518 продуктов

Продукты без кунжута: без тахини, кунжутного масла и семян. Кунжут часто скрыт в хлебе, хумусе и заправках. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

газировка с гуараной без сахара — 3/10 Гауда — 5/10 Гвоздика — 8/10 Гексаметафосфат натрия — 1/10 Гемовое железо (из постной говядины) — 8.5/10 Генуэзский песто — 7/10 Гиалуронат натрия — 2/10 Гидрогенизированное сало — 1/10 Гидроксид натрия — 1/10 Гидроксипропилметилцеллюлоза — 6/10 Гидролизованный говяжий коллаген — 6/10 Гидролизованный коллаген — 6/10 Гидролизованный пшеничный белок — 4/10 Гидролизованный растительный белок (с соей) — 5.5/10 Гидролизованный эластин (рыба) — 5/10 Гидросульфат натрия — 1/10 Гидрохлорид берберина — 3/10 Гирос (свинина) — 5/10 Глазирователи растительного происхождения — 2/10 Глазирователь (пчелиный воск, карнаубский воск) — 4/10 Глазурь из аллюлозы — 7/10 Глицериловый эфир канифоли — 1/10 глицинат магния — 7/10 Глутамат натрия — 2/10 Глюкоманнан конжака — 10/10 Глюконат цинка — 2/10 Глютен — 6/10 Говядина — 7/10 Говядина барбекю — 6.5/10 Говядина глазной мускул — 8/10 говядина для запекания — 8/10 говядина по-бургундски — 6/10 Говядина с зеленым луком — 8/10 Говяжий бифтеки — 6/10 говяжий бульон — 7/10 Говяжий костный бульон — 8/10 Говяжий костный бульон — 9/10 Говяжий костный бульон с низким содержанием натрия — 8/10 Говяжий круглый — 6.5/10 говяжий огузок — 8/10 говяжий протеин — 6/10 говяжий рубец — 7/10 Говяжий рулет — 6/10 Говяжий рулет — 7/10 говяжий сок — 5/10 Говяжий стейк — 8/10 говяжий стейк из костреца — 8/10 говяжий стриплойн — 8/10 Говяжий суджук — 3/10 Говяжий фарш — 6/10 говяжий фарш 80% постный — 5/10 говяжий филе — 8/10 говяжий хвост — 6/10 говяжий хвост — 6/10 Говяжий чоризо — 3/10 говяжий язык — 6/10 говяжий язык — 6/10 говяжье сухожилие — 7/10 Говяжьи кебабы — 6/10 Говяжьи щёки — 6/10 говяжья ветчина — 5/10 говяжья вырезка — 8/10 Говяжья вырезка — 6.5/10 Говяжья глазная часть — 8/10 говяжья голяшка — 8/10 говяжья грудинка — 7/10 говяжья колбаска — 3/10 Говяжья котлета — 8/10 Говяжья лопатка — 6/10 Говяжья лопатка — 7/10 говяжья панчетта — 3/10 говяжья печень — 8/10 говяжья печень — 8.5/10 говяжья салями — 3/10 Говяжья сарделька — 3/10 Говяжья шаурма — 6/10 Говяжья щека — 8/10 голень индейки — 8.5/10 Голландский соус — 4/10 головка сыра — 5/10 Голяшка говяжья — 5/10 Горбуша — 9/10 горная колбаса — 3/10 Горный сыр — 6/10 Горчичное масло — 5/10 горчичный кремовый соус — 4/10 Горячая собака из говядины — 3/10 Горячего копчения атлантический лосось с укропом — 7.5/10 Гравлакс — 7/10 Грана Падано — 6/10 гранатовый чай — 8/10 Гребешки — 8/10 грецкое масло — 7/10 Греческий белый сыр — 5.5/10 Греческий горный чай — 10/10 грибной чесночный майонез — 4/10 Гриль-медальоны из филе индейки — 9/10 грудинка теленка — 8/10 Грудка индейки — 9/10 Грудка куриная на гриле без кожи — 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.