говяжья грудинка

говяжья грудинка

Нет гликемического индекса7/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • High protein content
  • High saturated fat content

У говяжья грудинка нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы говяжья грудинка

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

говяжья грудинка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen
Порции
ПорцияГраммы
3 oz cooked85 g

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
0 g
Углеводы
21 g
Белки
18 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки21 g
Жиры18 g
Насыщенные7.5 g
Ненасыщенные10.5 g
Натрий60 mg

Уровень обработки

10%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • High protein content
  • Rich in iron and zinc
  • High saturated fat content
  • No fiber

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс говяжья грудинка?

У говяжья грудинка нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли говяжья грудинка для людей с инсулинорезистентностью?

говяжья грудинка не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте говяжья грудинка в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.