Carne

1.109 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

miel fiert — 8/10 Miel în sos de ciuperci — 6.5/10 Miel la cuptor — 7/10 Mititei — 6/10 Mortadella — 2/10 Mortadella cu fistic — 3/10 Mortadella de pui — 3/10 mousse de pasăre — 4/10 Mousse de rață — 3/10 Mușchi de agățat — 8/10 mușchi de căprioară — 9/10 Mușchi de curcan slab (prăjit cu aer, ulei minim) — 8.5/10 Mușchi de porc — 7/10 mușchi de porc afumat — 4/10 mușchi de porc afumat — 5/10 Mușchi de porc deli — 5/10 Mușchi de vită — 6.5/10 Mușchi de vită — 5/10 Mușchi de vită sărat — 4/10 mușchiuleț de porc — 7/10 Mușchiuleț de porc — 8/10 Mușchiuleț de porc — 7/10 Mușchiuleț de porc — 8/10 Mușchiuleț de porc cu ierburi aromatice — 8/10 mușchiuleț de porc feliat — 5/10 mușchiuleț de vită — 8/10 Mușchiuleț de vițel — 8/10 Mușchiuleț de vițel — 9/10 Oase de pui — 7/10 Oase de vițel — 7/10 obraji de vită — 8/10 Obraz de porc — 3/10 Obraz de porc — 5/10 Obraz de vită — 6/10 omletă cu cârnați — 4/10 Ossobuco — 6/10 ou de rață — 7/10 ou fiert în ceai — 7/10 Ou fiert tare — 8/10 Ouă de prepeliță — 8/10 Ouă de prepeliță organice — 8/10 Ouă fierte tari — 8/10 Ouă jumări cu șuncă — 6/10 Pancetta — 3/10 Pancetta de vită — 3/10 pastă de carne — 3/10 pastă de chorizo — 2/10 Pastă de jumări — 3/10 Pastă de untură, usturoi și rozmarin — 2/10 Pasta picantă din carne — 2/10 Pastă tartinabilă — 4.5/10 Pastramă — 4/10 pate afumat — 3/10 Pate cu roșii — 3/10 Paté de casă — 3/10 Pate de ficat — 4.5/10 Pate de ficat de porc — 3/10 pate de foie gras cu trufe — 3/10 Pate de porc — 3.5/10 pate la conservă — 3/10 pate țărănesc — 3/10 pepperette — 2/10 Pepperoni american — 3/10 Pepperoni american necurat — 3/10 Pepperoni de curcan — 3/10 picanha — 7.5/10 Picioare de broască — 9/10 picioare de capră — 7/10 Picioare de porc — 4/10 picior de prepeliță — 8/10 Picior de pui — 5/10 Piele de porc — 5/10 piele de vită fiartă picant — 3/10 Piept de curcan — 9/10 Piept de curcan afumat — 8/10 Piept de curcan crud — 9/10 piept de curcan feliat — 6/10 Piept de curcan feliat amestecat cu avocado pasat — 7.5/10 Piept de curcan gătit cu ciuperci și ierburi aromatice — 9/10 Piept de curcan proaspăt prăjit, feliat, neprocesat sau neafumat — 7/10 Piept de curcan slab — 6/10 Piept de curcan slab, copt, fără pesmet — 9/10 piept de pui afumat — 6/10 Piept de pui bio la conservă — 8.5/10 Piept de pui crud — 8/10 piept de pui feliat — 6/10 piept de pui feliat — 5/10 Piept de pui fiert amestecat cu iaurt grecesc simplu — 8.5/10 Piept de pui fiert fără piele — 8/10 Piept de pui în sos de smântână — 6.5/10 Piept de pui învelit în bacon — 5/10 piept de pui la cuptor feliat — 6/10 Piept de pui la grătar cu felii proaspete de avocado — 8/10 Piept de pui la grătar fără piele — 8/10 Piept de pui la grătar slab — 8.5/10 Piept de pui la tigaie — 8.5/10 Piept de pui pane — 8/10 Piept de pui rumenit — 8/10 piept de pui supreme — 9/10 piept de pui tocat gătit — 8.5/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.