Carne

1.108 alimente

Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Gelină de porc — 6/10 Gelină de vită — 7/10 Glanda timus de vițel — 8/10 grăsime de mistreț — 2/10 Grăsime de pasăre — 3/10 grăsime de porc afumată — 2/10 Grăsime de porc sărată — 4/10 Grăsime de pui — 3/10 Grăsime de vită — 2/10 Grăsime de vită crudă — 2/10 gușă de porc iberic — 3/10 gușă de porc iberic prăjită — 3/10 Gyros (porc) — 5/10 Hot dog de vită — 3/10 Iepure — 8.5/10 iepure fript — 8.5/10 Inimi de gâscă — 6.5/10 Inimi și pipote de pui — 8.5/10 Intestine de pui la grătar — 4/10 Jeleu de pui — 7.5/10 jeleu de supă de curcan — 8/10 Jerky de curcan slab — 8/10 Jerky de pui — 5/10 Jerky piept de curcan slab (sodiu redus, fără zahăr adăugat) — 8/10 Jumări — 3/10 Jus de vită de casă (din sucuri naturale, fără sare adăugată) — 8/10 Kabanos de porc — 3/10 Kebab (vită sau miel) — 7/10 Kebab de pui — 8/10 Kebab de vită — 7/10 Kebab de vițel — 7/10 Kielbasa poloneză — 3/10 Knackwurst — 3/10 lăcustă — 8/10 Lardons — 3/10 Legătură de cârnați — 3/10 Limba de vită — 6/10 Limbă de vită — 6/10 Lyoner de pui — 3/10 Maioneză cu pui — 6/10 Măruntaie — 7/10 Măruntaie de porc — 7/10 Măruntaie de pui — 7/10 Medalioane de piept de curcan slab la grătar — 9/10 Medalioane de vită — 8/10 Medalion de porc — 8/10 Medalion de vită — 7/10 Melci — 9/10 Melci de pământ — 9/10 Membran natural pentru cârnați — 6/10 Membrană de porc — 5/10 Membrană pentru cârnați — 5/10 Membrană pentru cârnați din carne de vită — 6/10 Membrane naturale — 6/10 Mettwurst — 3/10 mezelic — 2/10 mezeluri — 3/10 Mezeluri — 3/10 Mezeluri asortate — 2/10 Mezeluri de curcan — 9/10 Mezeluri de curcan — 6/10 Mezeluri din carne de pasăre — 4/10 Mezeluri feliate — 4/10 mezeluri slabe — 6/10 Miel — 6/10 Miel (crud) — 6/10 Miel copt — 6.5/10 miel fiert — 8/10 miel gătit — 7/10 Miel în sos de ciuperci — 6.5/10 Miel la cuptor — 7/10 Mititei — 6/10 Mortadella — 2/10 Mortadella cu fistic — 3/10 Mortadella de pui — 3/10 Mousse de rață — 3/10 Mușchi de agățat — 8/10 Mușchi de curcan slab (prăjit cu aer, ulei minim) — 8.5/10 Mușchi de porc — 7/10 mușchi de porc afumat — 5/10 Mușchi de porc deli — 5/10 Mușchi de vită — 6.5/10 Mușchi de vită — 5/10 Mușchi de vită sărat — 4/10 mușchiuleț de porc — 7/10 Mușchiuleț de porc — 8/10 Mușchiuleț de porc — 7/10 Mușchiuleț de porc — 8/10 Mușchiuleț de porc cu ierburi aromatice — 8/10 mușchiuleț de porc feliat — 5/10 mușchiuleț de vită — 8/10 Mușchiuleț de vițel — 8/10 Mușchiuleț de vițel — 9/10 Oase de pui — 7/10 Oase de vițel — 7/10 obraji de vită — 8/10 Obraz de porc — 3/10 Obraz de porc — 5/10 Obraz de vită — 6/10 Ossobuco — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.