Gyros (porc)
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sare
Gyros (porc) nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 2 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Carne de porc slabă
- fără IG
Carne de porc slabă - Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptorGI 10 · Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g bakedalmond crusted
- Carne de porc adobadaGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g adobada
- Pork al pastorGI 35 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g al pastor
- Cotlet de porcGI 45 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g kotleta
- Porc BBQ chinezescGI 55 · Încărcătură glicemică 8 la 100 g bbqchinese
- Carne de porcfără IG pasture raised
- +14 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Gyros (porc) este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 15 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține acizi grași nesaturați
- Conținut ridicat de sare
- Carne procesată
- Conține acizi grași saturați
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Gyros (porc)?
Indicele glicemic al Gyros (porc) nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Gyros (porc) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Gyros (porc) nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Carne de porc slabă are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Carne de porc slabă din această bază de date, Cotlet de porc în crustă de făină de migdale, la cuptor are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Gyros (porc) în aplicația Logi, cu porția ta.
