Friptură file
Fără indice glicemic7.5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7.5/10
- Procesare foarte redusă
- Conține grăsimi saturate
Friptură file nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură file este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
120
Calorii
0 g
Carbohidrați
22 g
Proteine
3 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22 g |
| Grăsimi | 3 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 1.8 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Procesare foarte redusă
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Proteină de înaltă calitate
- Conține grăsimi saturate
- Fără fibre
- De origine animală (nu este cel mai sănătos pentru inimă)
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură file?
Friptură file nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Friptură file bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură file nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Friptură file în aplicația Logi, cu porția ta.
