Friptură de porc
Fără indice glicemic6/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Friptură de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme înrudite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Friptură de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Valori nutriționale (per 100g)
242
Calorii
0 g
Carbohidrați
27 g
Proteine
14 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 242 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grăsimi | 14 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Impact glicemic zero
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Lipsa fibrelor alimentare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Friptură de porc?
Friptură de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Friptură de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Friptură de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Friptură de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
