Iepure
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Iepure are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Iepure se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Iepure este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de grăsimi
- ✓ Fără carbohidrați și zahăr
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Lipsa fibrelor
- ✗ Lipsa vitaminelor din plante
- ✗ Conținut relativ ridicat de colesterol
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 133 kcal |
| Carbohidrați | 0g |
| Zaharuri (total) | 0g |
| Naturale | 0.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 21g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 1.3g |
| Nesaturate | 3.2g |
| Sodiu | 45mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Iepure?
Iepure are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Iepure bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Iepure are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Iepure glicemia?
Iepure are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →