Piele de porc
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Zero carbohidrați și zaharuri
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Piele de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 19 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 17.4 la 100 g They are lower in saturated fat, contain fiber, and offer plant-based protein with less sodium.
Gustare de năut prăjit - Încărcătură glicemică 42.9 la 100 g It is low in saturated fat, provides fiber, and is much lower in sodium, supporting better insulin response.
Popcorn cu aer - Încărcătură glicemică 2 la 100 g Edamame is high in plant protein, contains fiber, and is naturally low in sodium and saturated fat.
Soia întreagă, ușor aburită și presărată cu sare
Forme de Piele de porc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piele de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
544
Calorii
0 g
Carbohidrați
61 g
Proteine
31 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 544 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 61 g |
| Grăsimi | 31 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 20 g |
| Sodiu | 1500 mg |
Grad de procesare
85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Zero carbohidrați și zaharuri
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Grăsimi saturate ridicate
- Fără fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piele de porc?
Piele de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Piele de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piele de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Piele de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
