Pastramă
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.5 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- High protein content
- Very high sodium content
Pastramă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastramă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
147
Calorii
1.5 g
Carbohidrați
21.8 g
Proteine
6.2 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 147 kcal |
| Carbohidrați | 1.5 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21.8 g |
| Grăsimi | 6.2 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
85%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- High protein content
- Low carbohydrate content
- Very high sodium content
- Processed meat product
- Contains added sugars
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastramă?
Indicele glicemic al Pastramă nu a fost încă măsurat. Conține 1.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Pastramă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Pastramă nu este măsurat. Cu 1.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Pastramă în aplicația Logi, cu porția ta.
