Ouă fierte tari
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
1.1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Proteine de înaltă calitate
- Conține colesterol
Ouă fierte tari nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 6 aug. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #172186 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ouă fierte tari este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 large | 50 g |
Valori nutriționale (per 100g)
143
Calorii
1.1 g
Carbohidrați
13 g
Proteine
9.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 143 kcal |
| Carbohidrați | 1.1 g |
| Zaharuri (total) | 1.1 g |
| Naturale | 1.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 9.5 g |
| Saturate | 3.1 g |
| Nesaturate | 6.4 g |
| Sodiu | 140 mg |
Grad de procesare
25%
Minimal
De ce acest scor?
- Proteine de înaltă calitate
- Bogate în vitamine și minerale
- Fără zaharuri adăugate
- Conține colesterol
- Conținut moderat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă fierte tari?
Indicele glicemic al Ouă fierte tari nu a fost încă măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Este Ouă fierte tari bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ouă fierte tari nu este măsurat. Cu 1.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Ouă fierte tari în aplicația Logi, cu porția ta.
