mușchi de porc afumat

mușchi de porc afumat

Fără indice glicemic5/10

Indicele glicemic nu a fost încă determinat

1 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
  • Conținut foarte scăzut de carbohidrați și zaharuri
  • Conținut foarte ridicat de sodiu

mușchi de porc afumat nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.

Actualizat la 12 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Forme înrudite

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

mușchi de porc afumat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web
Logi app, food index screen

Valori nutriționale (per 100g)

180
Calorii
1 g
Carbohidrați
28 g
Proteine
7 g
Grăsimi
per 100g
Calorii180 kcal
Carbohidrați1 g
Zaharuri (total)1 g
Naturale1 g
Adăugate0 g
Fibre0 g
Solubile0 g
Insolubile0 g
Proteine28 g
Grăsimi7 g
Saturate2.5 g
Nesaturate4.5 g
Sodiu1200 mg

Grad de procesare

75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
  • Conținut foarte scăzut de carbohidrați și zaharuri
  • Bună sursă de proteine
  • Încărcătură glicemică scăzută
  • Conținut foarte ridicat de sodiu
  • Produs procesat (afumat, sărat)
  • Fără fibre

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al mușchi de porc afumat?

Indicele glicemic al mușchi de porc afumat nu a fost încă măsurat. Conține 1 g carbohidrați la 100 g.

Este mușchi de porc afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Indicele glicemic al mușchi de porc afumat nu este măsurat. Cu 1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.

Verifică mușchi de porc afumat în aplicația Logi, cu porția ta.

Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.