Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Nu conține fibre
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 25 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Piept de curcan
- fără IG
Piept de curcan - Piept de curcan înăbușit în sos de roșii și ierburi de casăGI 20 · Încărcătură glicemică 1 la 100 g with homemade tomato sauce
- fără IG low sodium
Curcan slab, minim procesat, cu sodiu redus - fără IG processed
Felii de piept de curcan procesat - fără IG egg white coating
Piept de curcan - Piept de curcan feliatfără IG deli
- fără IG avocado mash
Piept de curcan feliat amestecat cu avocado pasat - +9 altele
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi și sodiu
- Fără zahăr sau conservanți adăugați
- Nu conține fibre
- Diversitate scăzută de micronutrienți
- Poate deveni uscat dacă este gătit excesiv
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Piept de curcan are cea mai mică încărcătură glicemică?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Piept de curcan din această bază de date (1 la 100 g).
Verifică Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume în aplicația Logi, cu porția ta.
