Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Nu conține fibre
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 25 dec. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.6 g |
| Nesaturate | 1.7 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi și sodiu
- Fără zahăr sau conservanți adăugați
- Nu conține fibre
- Diversitate scăzută de micronutrienți
- Poate deveni uscat dacă este gătit excesiv
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 1.
Este Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume glicemia?
Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
-
Mezeluri de curcan fără IG - ciolan de vită la cuptor fără IG
- Cubulețe de vită slabă hrănită cu iarbă, trase la tigaie cu buchețele de conopidă și condimente GI 15
- piept de pui la cuptor feliat fără IG
- pulpe de pui la cuptor fără IG
- pulpă de pui la cuptor fără IG
- Piept de pui la cuptor cu spanac, nuci și vinegretă de ulei de măsline GI 5
- aripioare de pui la cuptor fără IG
Verifică Carne de pasăre la cuptor cu amestec de legume în aplicația Logi, cu porția ta.
