Mușchi de vită
Fără indice glicemic6.5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6.5/10
- Zero carbohidrați și zaharuri
- Grăsimi saturate moderate
Mușchi de vită nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 23 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mușchi de vită este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 1 fillet (raw) | 113 g |
Valori nutriționale (per 100g)
206
Calorii
0 g
Carbohidrați
21.5 g
Proteine
13 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 206 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 21.5 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 5.3 g |
| Nesaturate | 7.7 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Zero carbohidrați și zaharuri
- Conținut ridicat de proteine
- Nivel scăzut de procesare
- Grăsimi saturate moderate
- Fără conținut de fibre
- Conținut total de grăsimi mai mare
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu Mușchi de vită
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mușchi de vită?
Mușchi de vită nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Mușchi de vită bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Mușchi de vită nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Mușchi de vită în aplicația Logi, cu porția ta.
