Alimente fără ouă

10.183 alimente

Alimente fără ouă ca ingredient. Maioneza, majoritatea produselor de patiserie și multe tipuri de paste sunt excluse. Rămân alimentele integrale și preparatele fără ouă. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Niacinamid — 7/10 Nitrit de sodiu — 1/10 Novac — 9/10 Nuci Pili — 8/10 Oase de pui — 7/10 Oase de vițel — 7/10 Obazda — 3/10 obraji de vită — 8/10 Obraz de porc — 3/10 Obraz de porc — 5/10 Obraz de vită — 6/10 Omega-3 DHA pe bază de plante — 7/10 Oregano uscat — 9/10 Osar — 9/10 Ossobuco — 6/10 Oțet — 6/10 oțet de cireșe — 7/10 Oțet de cocos — 9/10 oțet de mere — 7/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere — 8/10 Oțet de mere crud cu mamă — 9/10 Oțet de mere crud cu plante sau condimente — 9/10 Oțet de mere cu ierburi și condimente — 9/10 Oțet de mere diluat cu apă — 9/10 Oțet de mere diluat în apă — 10/10 Oțet de mere nefiltrat — 9.5/10 Oțet de mere redus infuzat cu ierburi — 8/10 oțet de orez — 7/10 Oțet de Sherry — 8/10 oțet de vin — 8/10 Oțet de vin alb — 9/10 Oțet de vin roșu — 6/10 Oțet din trestie de zahăr — 7/10 oțet din vin alb — 8/10 Oțet infuzat cu ardei iute — 8/10 Oțet și ulei de măsline — 7/10 Ouzo — 1/10 Pachet îndulcitor zero calorii — 6/10 pagel — 9/10 pagel roșu — 9/10 Pahar — 10/10 Pancetta — 3/10 Pancetta de vită — 3/10 parmezan copt — 4/10 Parmezan maturat (ras, gătit crocant) — 5/10 pastă de anșoa — 4/10 pastă de brânză feta — 4/10 pastă de carne — 3/10 pastă de chorizo — 2/10 Pastă de cod sărat — 8/10 pastă de creveți — 3/10 Pastă de creveți — 4/10 pastă de creveți fermentați — 3/10 Pastă de jumări — 3/10 Pastă de macrou — 7/10 Pastă de macrou — 6.5/10 pastă de păstăi de vanilie — 8/10 pastă de păstrăv — 6/10 Pastă de rădăcină de turmeric proaspăt cu ulei de cocos virgin presat la rece — 7/10 Pastă de ton de casă cu iaurt grecesc — 8/10 Pastă de untură, usturoi și rozmarin — 2/10 Pastă lactată — 3.5/10 Pasta picantă din carne — 2/10 Pasta tartinabilă mixtă — 4/10 Păstaie de vanilie bourbon — 8/10 Paste cu pește — 6/10 Paste cu pește și macrou — 8/10 Pastile din plante îndulcite cu stevia — 6/10 Pastramă — 4/10 Păstrăv — 8.5/10 Păstrăv — 9/10 Păstrăv arctic — 9/10 Păstrăv arctic — 9/10 Păstrăv curcubeu — 9/10 Păstrăv de lac — 8/10 Păstrăv la conservă — 8/10 Păstrăv la cuptor — 8/10 Păstrăv prăjit — 8/10 Păstrăv roșu — 9/10 păstrăv sărat — 7/10 Păstrăv somonat afumat — 7/10 pate afumat — 3/10 Pate cu roșii — 3/10 Paté de casă — 3/10 Pate de ficat — 4.5/10 Pate de ficat de porc — 3/10 pate de foie gras cu trufe — 3/10 Pate de porc — 3.5/10 pate la conservă — 3/10 pate țărănesc — 3/10 pecorino romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 pepperette — 2/10 Pepperoni american — 3/10 Pepperoni american necurat — 3/10 Pepperoni de curcan — 3/10 Pepsi Max fără cofeină — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.