Păstrăv somonat afumat
Fără indice glicemic7/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7/10
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de sodiu din cauza procesului de afumare
Păstrăv somonat afumat nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Păstrăv
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Păstrăv somonat afumat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
170
Calorii
0 g
Carbohidrați
23 g
Proteine
8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 170 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 23 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.1 g |
| Nesaturate | 5.9 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
70%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Bogată în grăsimi nesaturate sănătoase pentru inimă
- Încărcătură glicemică și conținut de zahăr zero
- Conținut ridicat de sodiu din cauza procesului de afumare
- Prezența potențială a nitraților sau aditivilor în peștele procesat
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Păstrăv somonat afumat?
Păstrăv somonat afumat nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Păstrăv somonat afumat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Păstrăv somonat afumat nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Păstrăv somonat afumat în aplicația Logi, cu porția ta.
