pagel roșu
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conține o cantitate de sodiu
pagel roșu nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de pagel
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pagel roșu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
96
Calorii
0 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
2 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 96 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- sărac în grăsimi saturate
- bogat în minerale esențiale
- conține o cantitate de sodiu
- nu conține fibre alimentare
- potențial de conținut de mercur (ca la majoritatea peștilor)
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pagel roșu?
pagel roșu nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este pagel roșu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pagel roșu nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică pagel roșu în aplicația Logi, cu porția ta.
