Nuci Pili
Fără indice glicemic8/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
4 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Conținut extrem de scăzut de carbohidrați
- Densitate calorică foarte ridicată
Nuci Pili nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 6 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.1 la 100 g Oferă un raport semnificativ mai bun de grăsimi polinesaturate, inclusiv omega-3 benefice pentru inimă, comparativ cu conținutul ridicat de grăsimi saturate al nucilor pili.
Nuci - Încărcătură glicemică 3.2 la 100 g Oferă un profil superior de micronutrienți, în special vitamina E și magneziu, care sunt benefice pentru sensibilitatea la insulină.
Migdale
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Nuci Pili este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
719
Calorii
4 g
Carbohidrați
11 g
Proteine
79 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 719 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 2.1 g |
| Naturale | 2.1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 11 g |
| Grăsimi | 79 g |
| Saturate | 31 g |
| Nesaturate | 48 g |
| Sodiu | 2 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut extrem de scăzut de carbohidrați
- Nivel minim de procesare
- Densitate calorică foarte ridicată
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Nuci Pili?
Indicele glicemic al Nuci Pili nu a fost încă măsurat. Conține 4 g carbohidrați la 100 g.
Este Nuci Pili bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Nuci Pili nu este măsurat. Cu 4 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Nuci Pili în aplicația Logi, cu porția ta.
