Zuivel
731 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Microbieel stremsel Geen glycemische index — 6/10 
Mimolette kaas Geen glycemische index — 4/10 Minas Padrão-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Monterey Jack kaas Geen glycemische index — 5/10 
Morbier Geen glycemische index — 4/10 
mozzarella kaas Geen glycemische index — 6/10 Mozzarella met laag vochtgehalte Geen glycemische index — 6/10 Mozzarellablokjes in amandel- of walnootkruim, in de pan gebakken Geen glycemische index — 6.5/10 mozzarellastick Geen glycemische index — 6/10 
Muenster kaas Geen glycemische index — 6/10 Nabulsi-kaas Geen glycemische index — 4/10 
natriumcaseïnaat Geen glycemische index — 4/10 
Natuur omelet Geen glycemische index — 7/10 
Neufchatel kaas Geen glycemische index — 5/10 Niva-kaas Geen glycemische index — 4/10 Oaxaca-kaas Geen glycemische index — 5/10 Obatzda Geen glycemische index — 3/10 Oka-kaas Geen glycemische index — 4/10 omelet met ham Geen glycemische index — 6.5/10 
Omelet met melk Geen glycemische index — 7.5/10 omelet met vulling Geen glycemische index — 6/10 
Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden Geen glycemische index — 8/10 
ongezoete slagroom Geen glycemische index — 4/10 Ortolan-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Oscypek-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Panela kaas Geen glycemische index — 7/10 paninikaas Geen glycemische index — 5/10 
paprikaboter Geen glycemische index — 3/10 Paraguayaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 parmezaan-roomsaus Geen glycemische index — 3/10 
Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte Geen glycemische index — 6.5/10 pategraskaas Geen glycemische index — 6.5/10 
pecorino kaas Geen glycemische index — 5/10 
pecorino romano Geen glycemische index — 4/10 Penicillium camemberti Geen glycemische index — 5/10 
Pepper Jack kaas Geen glycemische index — 6/10 Petit Billy-kaas Geen glycemische index — 6/10 
pimento kaasspread Geen glycemische index — 3/10 pittige fetadip Geen glycemische index — 4/10 
plakjes kaas Geen glycemische index — 4/10 pompoenpitkaas Geen glycemische index — 5/10 Port Salut-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Portugese verse kaas Geen glycemische index — 7/10 Pouligny-Saint-Pierre-kaas Geen glycemische index — 5/10 Pratokaas Geen glycemische index — 4/10 Primo sale van koemelk Geen glycemische index — 6/10 
Provolone kaas Geen glycemische index — 6/10 Puck knoflook- en kruidenkaas spread Geen glycemische index — 3/10 Quargel Geen glycemische index — 6/10 
Queso blanco Geen glycemische index — 6/10 
Queso fresco Geen glycemische index — 6.5/10 
Queso fresco van koeien- en geitenmelk Geen glycemische index — 6/10 
Raclettekaas Geen glycemische index — 6/10 
ranch zure room saus Geen glycemische index — 4/10 Rauwe geitenkaas Geen glycemische index — 6/10 rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Reblochon Geen glycemische index — 4/10 Red Leicester kaas Geen glycemische index — 4/10 
Requeijão-kaas Geen glycemische index — 4/10 Robiola-kaas Geen glycemische index — 4/10 Rocamadour-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Romano kaas Geen glycemische index — 5/10 
Romige dip Geen glycemische index — 4/10 
roomkaas Geen glycemische index — 4/10 roomkaas feta komkommer Geen glycemische index — 5/10 
roomsaus Geen glycemische index — 4/10 
Roquefort Geen glycemische index — 4/10 Rossiysky-kaas Geen glycemische index — 6/10 saganaki kaas Geen glycemische index — 4/10 Saint-Marcellin kaas Geen glycemische index — 4/10 Sainte-Maure-kaas Geen glycemische index — 5/10 
salami kaas Geen glycemische index — 4/10 
Scamorza kaas Geen glycemische index — 5/10 
Schapenkaas Geen glycemische index — 6/10 Sfela-kaas Geen glycemische index — 4/10 Skripavac-kaas Geen glycemische index — 5/10 
slagroomsaus Geen glycemische index — 3/10 
Squacquerone-kaas Geen glycemische index — 5/10 Stiltonkaas Geen glycemische index — 4/10 
Stracchino kaas Geen glycemische index — 5/10 
string kaas Geen glycemische index — 6.5/10 Styriaanse kaas Geen glycemische index — 4.5/10 suikervrije boter Geen glycemische index — 3/10 Sulguni-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Suluguni-kaas Geen glycemische index — 4/10 Talagani-kaas Geen glycemische index — 4/10 Taleggio-kaas Geen glycemische index — 4/10 
Telemea kaas 14% vet Geen glycemische index — 5/10 
Tilsiter kaas Geen glycemische index — 6/10 Toma-kaas Geen glycemische index — 5/10 Tomino kaas Geen glycemische index — 6/10 
Traditionele feta Geen glycemische index — 6/10 Traditionele rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Trappistenkaas Geen glycemische index — 6/10 
Trappistenkaas in plakken Geen glycemische index — 5/10 Truffelkaas Geen glycemische index — 4/10 
Tybo kaas Geen glycemische index — 5/10 Urda-kaas Geen glycemische index — 7/10 Ustrzycka roulade Geen glycemische index — 5/10 
