Parmezaanse kaas
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
4.1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Extreem hoog natriumgehalte
Parmezaanse kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #173431 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Parmezaanse kaas
- geen GI low sodium
geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan) - Gerijpte Parmezaanse kaas (geraspt, krokant gebakken)geen GI crust
- Parmezaanse kaasgeen GI aged
- geen GI low fat
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte - Parmezaanse kaas schaafselgeen GI shaved
- geen GI grated
vers geraspte Parmezaanse kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Parmezaanse kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 5 g |
Voedingswaarden (per 100g)
431
Calorieën
4.1 g
Koolhydraten
38 g
Eiwit
29 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 431 kcal |
| Koolhydraten | 4.1 g |
| Suikers (totaal) | 0.9 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 38 g |
| Vet | 29 g |
| Verzadigd | 18.9 g |
| Onverzadigd | 9.1 g |
| Natrium | 1529 mg |
Verwerkingsgraad
65%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Verwaarloosbaar koolhydraat- en suikergehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
- Hoge concentratie verzadigd vet
Allergenen
Bevat: melk
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Parmezaanse kaas?
De glycemische index van Parmezaanse kaas is nog niet gemeten. Het bevat 4.1 g koolhydraten per 100 g.
Is Parmezaanse kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Parmezaanse kaas is niet gemeten. Met 4.1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Parmezaanse kaas in de Logi-app, met jouw portie.
