Parmezaanse kaas
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer hoog in eiwit: ongeveer 36 g per 100 g
- Zout: meer dan 1 g natrium per 100 g
Parmezaanse kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 5 per 100 g Savoury, cheesy flakes to sprinkle on pasta and salads, dairy-free and almost salt-free, with 50 g of protein per 100 g.
voedingsgist - geen GI Parmesan with less fat: about 90 fewer kcal per 100 g for the same grated topping.
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte - geen GI Grated parmesan made with less salt, for pasta and soups when you watch sodium.
geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan)
Vormen van Parmezaanse kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Parmezaanse kaas is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 tsp, grated | 2 g |
| 1 tbsp, grated | 5 g |
| 1 cubic inch | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cup, grated | 100 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 392 kcal |
| Koolhydraten | 3.22 g |
| Suikers (totaal) | 0.11 g |
| Natuurlijk | 0.1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 35.75 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 16.29 g |
| Onverzadigd | 7.84 g |
| Natrium | 1529 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog in eiwit: ongeveer 36 g per 100 g
- Zout: meer dan 1 g natrium per 100 g
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Parmezaanse kaas?
De glycemische index van Parmezaanse kaas is nog niet gemeten. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Is Parmezaanse kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Parmezaanse kaas is niet gemeten. Met 3.2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Parmezaanse kaas in de Logi-app, met jouw portie.
