Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige eiwitbron
- Matig gehalte aan verzadigd vet
Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 20 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Natuur omelet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 5.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 260 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige eiwitbron
- Laag koolhydraatgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Matig gehalte aan verzadigd vet
- Bevat voedingscholesterol
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden?
De glycemische index van Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Natuur omelet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Natuur omelet in deze database heeft Western omelet de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
