Zuivel
859 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Mexicaanse room Geen glycemische index — 4/10 
Microbieel stremsel Geen glycemische index — 6/10 
Mierikswortel roomkaas Geen glycemische index — 4.5/10 
Mimolette kaas Geen glycemische index — 4/10 Minas Padrão-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Mini Babybel kaas Geen glycemische index — 6/10 
Monterey Jack kaas Geen glycemische index — 5/10 
Morbier Geen glycemische index — 4/10 Mozzarella Geen glycemische index — 6/10 
Mozzarella Geen glycemische index — 6/10 
mozzarella kaas Geen glycemische index — 6/10 Mozzarella met laag vochtgehalte Geen glycemische index — 6/10 Mozzarellablokjes in amandel- of walnootkruim, in de pan gebakken Geen glycemische index — 6.5/10 
mozzarellabolletje Geen glycemische index — 6/10 mozzarellastick Geen glycemische index — 6/10 
Muenster kaas Geen glycemische index — 6/10 Nabulsi-kaas Geen glycemische index — 4/10 
natriumcaseïnaat Geen glycemische index — 4/10 
Natuur omelet Geen glycemische index — 7/10 
Neufchatel kaas Geen glycemische index — 5/10 
Neufchâtel kaas Geen glycemische index — 6/10 
New York extra scherpe witte cheddar Geen glycemische index — 5/10 Niva-kaas Geen glycemische index — 4/10 Oaxaca-kaas Geen glycemische index — 5/10 Obatzda Geen glycemische index — 3/10 
Omelet met melk Geen glycemische index — 7.5/10 
Omelet met weide-eieren, geitenkaas en verse kruiden Geen glycemische index — 8/10 
ongezoete slagroom Geen glycemische index — 4/10 Ortolan-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Oscypek-kaas Geen glycemische index — 5/10 Oude kaas Geen glycemische index — 6/10 
Panela kaas Geen glycemische index — 7/10 paninikaas Geen glycemische index — 5/10 
paprikaboter Geen glycemische index — 3/10 Paraguayaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 
Parmezaan Geen glycemische index — 5/10 Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 5/10 
Parmezaanse kaas Geen glycemische index — 6/10 
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte Geen glycemische index — 6.5/10 Parmezaanse kaas schaafsel Geen glycemische index — 7/10 
Parmigiano Reggiano Geen glycemische index — 6/10 
pecorino kaas Geen glycemische index — 5/10 
pecorino romano Geen glycemische index — 4/10 Penicillium camemberti Geen glycemische index — 5/10 
Pepper Jack kaas Geen glycemische index — 6/10 
Philadelphia kaas Geen glycemische index — 4.5/10 
pimento kaasspread Geen glycemische index — 3/10 pittige fetadip Geen glycemische index — 4/10 
pizza kaas Geen glycemische index — 5/10 
plakjes kaas Geen glycemische index — 4/10 Port Salut-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Portugese verse kaas Geen glycemische index — 7/10 Pratokaas Geen glycemische index — 4/10 Primo sale van koemelk Geen glycemische index — 6/10 
Provolone kaas Geen glycemische index — 6/10 Puck knoflook- en kruidenkaas spread Geen glycemische index — 3/10 Quargel Geen glycemische index — 6/10 
Queso blanco Geen glycemische index — 6/10 
Queso curado Geen glycemische index — 5/10 
Queso fresco Geen glycemische index — 6.5/10 
Queso fresco van koeien- en geitenmelk Geen glycemische index — 6/10 
Raclettekaas Geen glycemische index — 6/10 
ranch zure room saus Geen glycemische index — 4/10 Rauwe geitenkaas Geen glycemische index — 6/10 rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Reblochon Geen glycemische index — 4/10 Red Leicester kaas Geen glycemische index — 4/10 
Requeijão-kaas Geen glycemische index — 4/10 
roerei Geen glycemische index — 7/10 
Romano kaas Geen glycemische index — 5/10 
Romige dip Geen glycemische index — 4/10 
roomkaas Geen glycemische index — 4/10 Roomkaas Geen glycemische index — 4/10 
roomkaas portie Geen glycemische index — 4/10 
roomkaas smeerbaar Geen glycemische index — 5/10 
roomsaus Geen glycemische index — 4/10 
roomsaus Geen glycemische index — 4/10 
Roquefort Geen glycemische index — 4/10 Rossiysky-kaas Geen glycemische index — 6/10 
Rycki gele kaas Geen glycemische index — 5.5/10 saganaki kaas Geen glycemische index — 4/10 
Saint Albert kaas Geen glycemische index — 5/10 
Saint Moret Geen glycemische index — 5/10 
Saladekaas Geen glycemische index — 6.5/10 
salami kaas Geen glycemische index — 4/10 
Scamorza kaas Geen glycemische index — 5/10 
Schapenkaas Geen glycemische index — 6/10 Schapenmelk feta Geen glycemische index — 6/10 
scherpe cheddar kaas plakje Geen glycemische index — 6/10 Sfela-kaas Geen glycemische index — 4/10 Skripavac-kaas Geen glycemische index — 5/10 
slagroom Geen glycemische index — 3/10 
slagroomsaus Geen glycemische index — 3/10 
smeerbare kaas Geen glycemische index — 4/10 Smeltkaas Geen glycemische index — 4/10 
Squacquerone-kaas Geen glycemische index — 5/10 Stiltonkaas Geen glycemische index — 4/10 
Stracchino kaas Geen glycemische index — 5/10 
string kaas Geen glycemische index — 6.5/10 Styriaanse kaas Geen glycemische index — 4.5/10 
