Verse kaas met olie
Glycemische index nog niet gemeten
- Goede bron van eiwitten
- Matig verzadigd vetgehalte
Verse kaas met olie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 25 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Verse kaas
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Verse kaas met olie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2.5 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 21 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matig verzadigd vetgehalte
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse kaas met olie?
De glycemische index van Verse kaas met olie is nog niet gemeten. Het bevat 2.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Verse kaas met olie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Verse kaas met olie is niet gemeten. Met 2.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Verse kaas heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Verse kaas in deze database heeft Kiri verse kaas de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Verse kaas met olie in de Logi-app, met jouw portie.
