Voedingsmiddelen zonder soja
10.075 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder soja: geen tofu, sojasaus, edamame, sojamelk of sojaproteïne. Veel verpakte sauzen en vleesvervangers bevatten soja — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Kruidnagel Geen glycemische index — 8/10 
Kujawski olie met rozemarijn Geen glycemische index — 5/10 Kulen-worst Geen glycemische index — 3/10 
Kunstmatige kleurstof Geen glycemische index — 1/10 
Kunstmatige kleurstof Geen glycemische index — 2/10 Kunstmatige kleurstof (Geel 6, Rood 40) Geen glycemische index — 1/10 
Kunstmatige kleurstof (Rood 40, Rood 40 Lake) Geen glycemische index — 1/10 
Kunstmatige kleurstoffen Geen glycemische index — 2/10 
Kunstmatige smaakstof Geen glycemische index — 2/10 Kunstmatige worstomhulsel Geen glycemische index — 1/10 
kunstmatige zoetstof Geen glycemische index — 3/10 
Kunstmatige zoetstoffen Geen glycemische index — 3/10 
Kurkuma en zwarte peper mix Geen glycemische index — 9/10 Kurkuma-extract met zwartepeper-extract Geen glycemische index — 5/10 Kurkuma-gemberwater Geen glycemische index — 10/10 
kurkuma-olie-extract Geen glycemische index — 4/10 
kurkumathee Geen glycemische index — 10/10 Kwartel Geen glycemische index — 8.5/10 
kwarteleieren Geen glycemische index — 8/10 kwartelpoot Geen glycemische index — 8/10 
L-carnitine Geen glycemische index — 5/10 L-glutamine Geen glycemische index — 8/10 L. casei-culturen Geen glycemische index — 6/10 Lachgas Geen glycemische index — 1/10 
lactase-enzym Geen glycemische index — 6/10 lactosevrije boter Geen glycemische index — 3/10 Lactosevrije camembert Geen glycemische index — 6/10 lactosevrije Goudse kaas Geen glycemische index — 5/10 Lactosevrije mascarpone Geen glycemische index — 4/10 lactosevrije roomkaas Geen glycemische index — 5/10 
Lamb Cutlets Geen glycemische index — 7/10 
lamsblokjes Geen glycemische index — 7.5/10 lamsbouillon Geen glycemische index — 7/10 
lamsbout Geen glycemische index — 7/10 lamsbout en nek met been Geen glycemische index — 7/10 
lamsburger Geen glycemische index — 7/10 
lamsgehakt Geen glycemische index — 6/10 Lamsgehakt Geen glycemische index — 6/10 Lamsjus Geen glycemische index — 5/10 lamskofta Geen glycemische index — 6/10 
lamskoteletten Geen glycemische index — 6/10 Lamslever Geen glycemische index — 7/10 
lamsrack Geen glycemische index — 5/10 lamsribben Geen glycemische index — 6/10 Lamsschenkel Geen glycemische index — 8/10 lamsspies Geen glycemische index — 7/10 
lamsvlees Geen glycemische index — 6/10 
Lamsvlees Geen glycemische index — 6/10 
Lamsvlees in champignonsaus Geen glycemische index — 6.5/10 
lamsworst Geen glycemische index — 4/10 Lamszadel Geen glycemische index — 7/10 Landbouwrum Geen glycemische index — 1/10 Landjäger-worst Geen glycemische index — 3/10 
Landslakken Geen glycemische index — 9/10 Lapsang Souchong thee Geen glycemische index — 10/10 
laurierblad Geen glycemische index — 9/10 lende Geen glycemische index — 8/10 
Leucine Geen glycemische index — 8/10 
lever Geen glycemische index — 6/10 
leverpaté Geen glycemische index — 4.5/10 
leverworst Geen glycemische index — 3/10 
licht bewerkte thee Geen glycemische index — 8/10 
lichte eimayonaise Geen glycemische index — 5/10 
lichte feta Geen glycemische index — 6/10 
lichte mozzarella Geen glycemische index — 7/10 
lichte smeerbare boter Geen glycemische index — 3/10 
lijnzaadolie Geen glycemische index — 8/10 
lijnzaadolie vinaigrette met gember, azijn en kruiden Geen glycemische index — 7/10 likeur Geen glycemische index — 1/10 
Limoenolie Geen glycemische index — 3/10 
lindebloesem Geen glycemische index — 8.5/10 Linguiça calabresa Geen glycemische index — 2/10 Liptauer kaas Geen glycemische index — 4/10 
London dry gin Geen glycemische index — 1/10 
loog Geen glycemische index — 2/10 Loog Geen glycemische index — 1/10 
loogoplossing Geen glycemische index — 1/10 Lor-kaas Geen glycemische index — 8/10 
Louisiana rub kippenvleugels Geen glycemische index — 5/10 
Lucht (bellen) Geen glycemische index — 3/10 lunchmeat in blik met minder natrium Geen glycemische index — 3/10 
Lurpak boter Geen glycemische index — 3/10 Lychee-smaak calorievrij vloeibaar extract Geen glycemische index — 4/10 
lycopeen Geen glycemische index — 10/10 
maanzaad Geen glycemische index — 8/10 
Maasdamer kaas Geen glycemische index — 6/10 Maasdammer Geen glycemische index — 5/10 macadamiaolie Geen glycemische index — 6/10 
Mager gegrilde kipfilet Geen glycemische index — 8.5/10 
Mager gemalen kalkoen Geen glycemische index — 7/10 
Mager gemalen kalkoenburger, gegrild, zonder toegevoegd natrium of vulstoffen Geen glycemische index — 7/10 mager grasgevoerd rundvlees Geen glycemische index — 8.5/10 mager ham Geen glycemische index — 6/10 
Mager kalkoenborst (zonder toegevoegde nitraat/nitriet, laag natrium, laag vet) Geen glycemische index — 6/10 
Mager kalkoenborst jerky (verlaagd natrium, geen toegevoegde suikers) Geen glycemische index — 8/10 
Mager kalkoenburger Geen glycemische index — 8.5/10 
Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) Geen glycemische index — 8.5/10 
mager kalkoengehaktballetjes (gebakken) Geen glycemische index — 6/10 
Mager kalkoensaucijs (zonder vel, met verlaagd vet- en natriumgehalte) Geen glycemische index — 6/10 
Mager kalkoensaucijzenbroodje Geen glycemische index — 6/10 
