Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie)
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 21 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 26 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vetgehalte en geen toegevoegde suikers
- Minimale verwerking
- Laag vezelgehalte
- Iets hoger natriumgehalte dan rauw vlees
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie)?
Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) goed voor mensen met insulineresistentie?
Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Mager kalkoenenfilet (luchtgebakken, minimaal olie) in de Logi-app, met jouw portie.
