laurierblad
Geen glycemische index9/10
Glycemische index nog niet gemeten
72 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- zeer hoog vezelgehalte
- relatief hoog caloriegehalte per 100g (gebruik van specerijen niet inbegrepen)
laurierblad heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 72 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
laurierblad is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
265
Calorieën
72 g
Koolhydraten
7.6 g
Eiwit
8.4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 265 kcal |
| Koolhydraten | 72 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 26 g |
| Oplosbaar | 7.8 g |
| Onoplosbaar | 18.2 g |
| Eiwit | 7.6 g |
| Vet | 8.4 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 5.9 g |
| Natrium | 23 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- zeer hoog vezelgehalte
- laag verwerkingsniveau
- geen toegevoegde suikers
- relatief hoog caloriegehalte per 100g (gebruik van specerijen niet inbegrepen)
- geen informatie over de glycemische index
- kleine hoeveelheid eiwit
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van laurierblad?
De glycemische index van laurierblad is nog niet gemeten. Het bevat 72 g koolhydraten per 100 g.
Is laurierblad goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van laurierblad is niet gemeten. Met 72 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk laurierblad in de Logi-app, met jouw portie.
