Zwarte peper en paprikamix
Glycemische index nog niet gemeten
- Zeer hoog vezelgehalte
- Mogelijke aanwezigheid van maagprikkels
Zwarte peper en paprikamix heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 53 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 24 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 10 per 100 g Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Kurkuma poeder - GL 4 per 100 g Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Ceylon kaneel - GL 3 per 100 g Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Gember
Vormen van Gemengde specerijen
- GI 20 · GL 10 per 100 g
Gemengde specerijen - GI 5 · GL 2 per 100 g roasted
Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering - GI 10 · GL 4 per 100 g low sodium
Kruiden- en specerijenmix zonder zout - GI 10 · GL 5 per 100 g pizza
Pizzakruidenmix - GI 10 · GL 5.5 per 100 g pickling
Inmaak kruiden - GI 10 · GL 5.5 per 100 g curcumarosemary extract
Kruidenmix met kurkuma en rozemarijnextract - GI 20 · GL 8 per 100 g mexican
Mexicaanse kruidenmix - +13 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Zwarte peper en paprikamix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 282 kcal |
| Koolhydraten | 53 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 27 g |
| Oplosbaar | 8.1 g |
| Onoplosbaar | 18.9 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 3.3 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 2.6 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Laag verwerkingsniveau
- Geen toegevoegde suikers
- Mogelijke aanwezigheid van maagprikkels
- Relatief hoog totaal koolhydraatgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zwarte peper en paprikamix?
De glycemische index van Zwarte peper en paprikamix is nog niet gemeten. Het bevat 53 g koolhydraten per 100 g.
Is Zwarte peper en paprikamix goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Zwarte peper en paprikamix is niet gemeten. Met 53 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Gemengde specerijen heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Gemengde specerijen in deze database heeft Hele zaden (mosterd, fenegriek, komijn) voor tempering de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Zwarte peper en paprikamix in de Logi-app, met jouw portie.
