Specerijen (chili, zout)
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog vezelgehalte
- Extreem hoog natriumgehalte
Specerijen (chili, zout) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 30 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Specerijen (chili, zout) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 30 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 3 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1.7 g |
| Natrium | 35000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Extreem hoog natriumgehalte
- Risico op hoge bloeddruk en vochtretentie
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Specerijen (chili, zout)?
De glycemische index van Specerijen (chili, zout) is nog niet gemeten. Het bevat 30 g koolhydraten per 100 g.
Is Specerijen (chili, zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Specerijen (chili, zout) is niet gemeten. Met 30 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Specerijen (chili, zout) in de Logi-app, met jouw portie.
