Lamsvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Lamsvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Lamsvlees tot de laagste op glycemische index.
Lamsvlees is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Laag koolhydraatgehalte
- ✗ Hoog verzadigd vet
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 3g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 20g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 220mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lamsvlees?
Lamsvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Lamsvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
Lamsvlees heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Lamsvlees het bloedsuiker?
Lamsvlees heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →