Voedingsmiddelen zonder soja
10.075 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder soja: geen tofu, sojasaus, edamame, sojamelk of sojaproteïne. Veel verpakte sauzen en vleesvervangers bevatten soja — controleer het etiket. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Kippenstaart Geen glycemische index — 6/10 
kippenvet Geen glycemische index — 3/10 
kippenvleugels Geen glycemische index — 8/10 
Kippenvleugels Geen glycemische index — 6/10 
kippenworst Geen glycemische index — 4/10 
Kipper Geen glycemische index — 7/10 Kipreepjes met een laagje gemalen lijnzaad en kruiden Geen glycemische index — 8/10 Kiprol Geen glycemische index — 4/10 Kipspiesjes Geen glycemische index — 8.5/10 
kipsteak Geen glycemische index — 8.5/10 
Kipstokje Geen glycemische index — 4/10 kipstuk Geen glycemische index — 8.5/10 Kiri roomkaas Geen glycemische index — 4/10 
Klassieke groene pesto Geen glycemische index — 5.5/10 
Klassieke mayonaise Geen glycemische index — 3/10 
kleine gevogelteworst Geen glycemische index — 4/10 
Kleurstof Geen glycemische index — 5/10 
Kleurstoffen Geen glycemische index — 1/10 
Kleurstoffen Geen glycemische index — 3/10 Knackworst Geen glycemische index — 3/10 
Knoflook confit Geen glycemische index — 6/10 
Knoflook in olijfolie Geen glycemische index — 7/10 
Knoflook kruidenboter Geen glycemische index — 3/10 
Knoflook Parmezaanse kippenvleugels Geen glycemische index — 5/10 knoflook-kruidengarnalen tapas Geen glycemische index — 8/10 
knoflookaioli Geen glycemische index — 3/10 Knoflookmayonaise Geen glycemische index — 4/10 
koeienkaas Geen glycemische index — 6/10 koemelkkaas Geen glycemische index — 5/10 Koffie met MCT-olie of ghee Geen glycemische index — 5/10 Koffie met ongezoete hennepmelk Geen glycemische index — 8/10 
Koffie met room Geen glycemische index — 7/10 
koffie-extract Geen glycemische index — 8.5/10 
Koffiearoma Geen glycemische index — 4/10 Koffieconcentraat Geen glycemische index — 7/10 koffiedrank Geen glycemische index — 8/10 
koffiepoeder Geen glycemische index — 6/10 Kofola Geen glycemische index — 2/10 
Kokosazijn Geen glycemische index — 9/10 
kokosboter Geen glycemische index — 7/10 Kokosextract Geen glycemische index — 4/10 
kokosmelkalternatief Geen glycemische index — 7/10 
Kokosolie Geen glycemische index — 3/10 
Kokosolie met carnaubawas Geen glycemische index — 3/10 kokosrasp ongezoet Geen glycemische index — 6/10 Kom van ongesuikerde geraspte kokos Geen glycemische index — 6/10 
kombu dashi Geen glycemische index — 9/10 Kombu dashi Geen glycemische index — 10/10 
Kombucha SCOBY-mat Geen glycemische index — 9/10 
Komkommer, selderij en kruiden infusie water Geen glycemische index — 10/10 konijnenlever Geen glycemische index — 8/10 
konijnenvlees Geen glycemische index — 8.5/10 Konijnenvlees Geen glycemische index — 8/10 Konijnenworst Geen glycemische index — 5/10 Koningskaas Geen glycemische index — 5/10 
Koninklijke kaas Geen glycemische index — 4/10 
konjac glucomannan Geen glycemische index — 10/10 
konjac yam wrappers Geen glycemische index — 10/10 
konjacmeel Geen glycemische index — 8/10 konjacnoedels Geen glycemische index — 9/10 Konjaknoedels Geen glycemische index — 9/10 
kookolie Geen glycemische index — 5/10 
kookspray Geen glycemische index — 6/10 
Kooldioxide Geen glycemische index — 5/10 Koolvis Geen glycemische index — 9/10 koolvisfilet Geen glycemische index — 9/10 Koolviskuit Geen glycemische index — 6/10 
Koolzuurhoudend water met vers citroensap (zonder toegevoegde suiker) Geen glycemische index — 9/10 
Koper bisglycinaat Geen glycemische index — 7/10 
Koriander Geen glycemische index — 10/10 Koriander ranch dressing Geen glycemische index — 3/10 Korosi-kaas Geen glycemische index — 5/10 Koryciński-kaas Geen glycemische index — 5/10 
koud gezette kruidenthee (ongezoet, cafeïnevrij) Geen glycemische index — 10/10 
koudgeperste olijfolie Geen glycemische index — 8/10 
Krab Geen glycemische index — 9/10 
krabvlees Geen glycemische index — 7/10 
Krakause worst Geen glycemische index — 3.5/10 Kranjska worst Geen glycemische index — 3/10 krecek Geen glycemische index — 3/10 
kreeft Geen glycemische index — 8/10 Kreeftenstaart Geen glycemische index — 9/10 
kreeftenvlees Geen glycemische index — 8.5/10 
krill Geen glycemische index — 9/10 
Kruiden- en chili kaas Geen glycemische index — 5/10 Kruiden- of specerijenrauwe appelciderazijn Geen glycemische index — 9/10 Kruidenboter Geen glycemische index — 4/10 kruidenbrandewijn Geen glycemische index — 1/10 kruidenkaas Geen glycemische index — 4/10 Kruidenkeelspray (salie/tijm, zonder zoetstoffen) Geen glycemische index — 7/10 
Kruidenmix met peper en knoflook Geen glycemische index — 9/10 kruidenolie Geen glycemische index — 4/10 kruidenomelet Geen glycemische index — 7/10 
Kruidenstoominhalatie Geen glycemische index — 10/10 
kruidenthee Geen glycemische index — 9/10 
kruidenthee (cafeïnevrij, bv. cichoreiwortelthee) Geen glycemische index — 10/10 
kruidenthee (ongezoet) Geen glycemische index — 10/10 
kruidenthee met natuurlijke elektrolyten Geen glycemische index — 10/10 Kruidenvinaigrette Geen glycemische index — 4/10 Kruidenzeezout Geen glycemische index — 6/10 
