Kippenvleugels
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Geen glycemische impact
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Kippenvleugels heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #172390 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kippenvleugels
- geen GI lemonpepper
Citroenpeper kippenvleugels - gebakken kippenvleugelsgeen GI baked
- gefrituurde kippenvleugelsgeen GI fried
- Gegrilde kippenvleugelsgeen GI grilledno sauce
- gekookte kippenvleugelsgeen GI boiled
- geen GI garlic parmesan
Knoflook Parmezaanse kippenvleugels - geen GI louisiana rub
Louisiana rub kippenvleugels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kippenvleugels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 107 g |
Voedingswaarden (per 100g)
203
Calorieën
0 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
14 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 203 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 4.4 g |
| Onverzadigd | 8.2 g |
| Natrium | 82 mg |
Verwerkingsgraad
15%
Minimaal
Waarom deze score?
- Geen glycemische impact
- Goede bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Calorierijk zonder vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kippenvleugels?
Kippenvleugels heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Kippenvleugels goed voor mensen met insulineresistentie?
Kippenvleugels bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Kippenvleugels in de Logi-app, met jouw portie.
